早朝の目覚め、快調

花粉症の薬を飲まないでよくなってから、朝の目覚めが早い！

５時半頃にはだいたい目が覚める同時刻に目が覚めるのがすごい！

庭出、お花の様子を見たり、サボテンをボーつと見たり、それから、新聞、読書、原稿書きなどをします。

ゴミだし、洗濯なども。

食事は軽く。「大地のちから」の一粒は欠かさず。

夜は１２時を越さないようにしています。

翌朝が大事。今日は後援会のバーベキュー会と市民団体の総会出席へ。

臨時議会の準備もあります。